Luisa - Entrenadora con 10 años de experiencia en entrenamiento funcional, natación y deportes infantiles

Diseño y ejecución de rutinas de fuerza y resistencia con objetos sencillos, barras y peso corporal.

Enseñanza de técnicas de natación y adaptación acuática para niños, promoviendo seguridad y habilidades.

Lectura y aplicación de técnicas básicas de deportes como baloncesto y atletismo a niños de 6 a 12 años.

Organización y desarrollo de sesiones deportivas y de acondicionamiento para diferentes públicos.

Ejecución y planificación de entrenamiento funcional enfocado al trabajo de fuerza con objetos simples, barras libres y peso corporal., Dirijo clases grupales para adultos y adultos mayores.

Ayudar a los niños a lograr una buena adaptación y desplazamiento en el medio acuático., Entrenada y salida del agua, saltos, respiración, locomoción, coordinación, etc., Introducción a una correcta técnica de nado.

Dirijo clases de baloncesto en iniciación y nivel formativo para niños y niñas entre los 6 y 12 años., Mejoras en habilidades motrices básicas y coordinativas., Aprender aspectos básicos del baloncesto como desplazarse, pasar, driblar, lanzar, atrapar, etc.

Planificación y ejecución de sesiones de entrenamiento para empleados de oficinas de Comfandi del Prado., Entrenamiento enfocado en la funcionalidad y bajar el sedentarismo en los empleados., Entrenamientos de atletismo los fines de semana, planificando y dirigiendo sesiones de entrenamiento...