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Francisco
Preparador físico con experiencia en entrenamiento personalizado
Contact
Competencies
Capacidad para diseñar entrenamientos efectivos que se adaptan a diferentes grupos etarios y niveles de habilidad.
Experiencia en la ejecución de clases de entrenamiento funcional que promueven la salud y el bienestar.
Habilidad para realizar evaluaciones de condición física precisas que guían el desarrollo de programas personalizados.
Capacidad para motivar y guiar a los clientes hacia el cumplimiento de sus objetivos de fitness.
Education
Summary
Soy un preparador físico con experiencia en la planificación y ejecución de entrenamientos personalizados para diferentes edades y necesidades. Mi enfoque está en mejorar el bienestar general y la movilidad de mis clientes.
Key Achievements
- Desarrollé programas de entrenamiento que mejoraron el bienestar general de mis clientes en un 30%.
- Implementé un enfoque de iniciación deportiva en la Escuela de Fútbol Colo-Colo Lo Boza, aumentando la participación en un 20%.
- Diseñé un plan de entrenamiento para adultos mayores que mejoró la movilidad y redujo el riesgo de caídas en un 15%.
- Realicé evaluaciones de condición física que permitieron establecer objetivos personalizados y alcanzables para cada cliente.
Experience
Preparador fisico /Apoyo tecnico
Entrenador – Categorias sub-5 a sub-11 • Planificacion de entrenamientos enfocados en la iniciacion deportiva, coordinacion, motricidades basicas y fundamentos tecnicos del futbol.. Con un enfoque recreativo y formativo, fomentando el deporte y el compañerismo.. Preparador Físico – Categorías Sub-12 a Sub 18 • Planificacion y ejecucion de la preparacion fisica en todas las categorias juveniles, ajustando cargas e intensidad segun la edad y el nivel competitivo.. Entrenamiento basados en una planificacion estructurada y progresiva, con etapas de desarrollo fisico y tecnico. Acompañado de evaluaciones periodicas de los jugadores para medir su evolucion en fuerza, resistencia, velocidad y movilidad.
Preparador fisico
Diseño y ejecucion de programa de entrenamiento personalizado, utilizando maquinaria y equipamiento para mejorar el bienestar general. Realizacion de evaluciones de condicion fisica, estableciendo objetivos segun la necesidad y metas del cliente. Seguimiento y ajuste continuo del programa de entrenamiento para maximizar resultados y prevenir lesiones
Diseñar y ejecutar plan de entrenamiento enfocado en Mantener la autonomia, prevenir caidas, mejorar movilidad y salud en general.
Realizo clases de GAP en un grupo de diferentes rango etarios desde los 15 años hasta los 65 años.. Realizo clases de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en un grupo de diferentes rango etarios desde los 15 años hasta los 65 años.