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Luisa
Instructora de Gimnasio
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Competencies
Diseño y ejecución de rutinas de fuerza y resistencia con objetos sencillos, barras y peso corporal.
Enseñanza de técnicas de natación y adaptación acuática para niños, promoviendo seguridad y habilidades.
Lectura y aplicación de técnicas básicas de deportes como baloncesto y atletismo a niños de 6 a 12 años.
Organización y desarrollo de sesiones deportivas y de acondicionamiento para diferentes públicos.
Capacidad para dirigir clases grupales para adultos, adultos mayores y niños fomentando la participación.
Education
Languages
Summary
Entrenadora con más de 10 años dedicados a la enseñanza del ejercicio, desarrollo de habilidades motrices en niños y adultos, y promoción de estilos de vida activos y saludables.
Key Achievements
- Desarrolló programas de entrenamiento funcional para diferentes grupos de edad y niveles de condición física.
- Inició y gestionó clases grupales de natación para niños y adultos mayores, fomentando la inclusión.
- Implementó sesiones de entrenamiento en atletismo y baloncesto que mejoraron las habilidades motrices de niños y empleados.
Experience
INSTRUCTORA DE GIMNASIO
Ejecución y planificación de entrenamiento funcional enfocado al trabajo de fuerza con objetos simples, barras libres y peso corporal., Dirijo clases grupales para adultos y adultos mayores.
ENTRENADORA DE NATACIÓN
Ayudar a los niños a lograr una buena adaptación y desplazamiento en el medio acuático., Entrenada y salida del agua, saltos, respiración, locomoción, coordinación, etc., Introducción a una correcta técnica de nado.
ENTRENADOR DE BALONCESTO
Dirijo clases de baloncesto en iniciación y nivel formativo para niños y niñas entre los 6 y 12 años., Mejoras en habilidades motrices básicas y coordinativas., Aprender aspectos básicos del baloncesto como desplazarse, pasar, driblar, lanzar, atrapar, etc.
ENTRENADORA DE ATLETISMO Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Planificación y ejecución de sesiones de entrenamiento para empleados de oficinas de Comfandi del Prado., Entrenamiento enfocado en la funcionalidad y bajar el sedentarismo en los empleados., Entrenamientos de atletismo los fines de semana, planificando y dirigiendo sesiones de entrenamiento...