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Martin
Entrenador Personal y Grupal – Fuerza
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Entrenador Personal y Grupal – Fuerza, Salud y Recomposición corporal
Diseño y conducción de clases grupales e individuales de fuerza, musculación e intermitentes neuromusculares.. Elaboración de planificaciones mensuales de entrenamiento adaptadas al objetivo de cada alumno (rendimiento, salud, composición corporal).. Seguimiento de progresión y ajuste de cargas, volumen e intensidad con base en principios de periodización.. Orientación de programas específicos de baja de peso y recomposición corporal a través del ejercicio físico (Intermitentes neuromusculares).. Gestión y motivación de grupos de alumnos con distintos niveles y necesidades, adaptando metodologías pedagógicas.. Experiencia en planificación de Hipertrofia sarcoplasmática y neural, dependiendo de los objetivos.. Creación de programas de entrenamiento para Obesidad, Sobrepeso y sedentarismo (18 a 60 años).. Creación de programas de entrenamiento para Adultos Mayores (de 60 a 95 años).
Preparador Físico FÚTBOL 1era división – Alto Rendimiento (Nivel Torneo Regional)
Aplicación de protocolos de entrenamiento específico para deportistas de rendimiento en Fútbol.. Evaluación funcional, control de carga y análisis del progreso atlético.. Diseño de programas de fuerza orientados a la mejora del rendimiento deportivo específico.. Trabajo de movilidad articular, activación y prevención de lesiones como parte del proceso de entrenamiento.